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番茄鸡胸燕麦粥
来源:菜肴屋
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1.44W 次
10分钟速成减脂餐
用料
清水
克
番茄
个
燕麦
片
克
鸡胸肉
块
盐
克
胡椒粉
克
青菜
番茄鸡胸燕麦
粥
的做法
鸡胸肉用盐水提前一晚腌好,取出切片,加一点胡椒
西红柿
切碎下锅炒一会 加入少少少量清水,适量酱油,下鸡胸肉片,青菜和快熟燕麦,鸡胸肉变色即可
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/qrx66.html
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番茄鸡胸燕麦粥
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番茄
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燕麦粥
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好吃
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鸡胸
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