杂蔬鱼糕汤
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寒冷的冬日就需要一碗鲜美的汤来温暖人心
用料
鱼糕 | 一块 |
娃娃菜 | 一颗 |
青菜 | 2颗 |
杏鲍菇 | 1个 |
黑木耳 | 10克 |
胡萝卜 | 半根 |
杂蔬鱼糕汤的做法
蔬菜洗净,胡萝卜切丝,木耳泡发,香菜切碎,鱼糕切块
起火下油加蚝油爆炒木耳和杏鲍菇,然后加胡萝卜翻炒,加汤,最后下鱼糕、娃娃菜、青菜,最后下香菜碎焖一会儿
加盐,加胡椒粉(调味料看个人喜好),起锅,装碗
小贴士
这碗汤虽然暖暖的但是热量一点都不高,各类蔬菜都较为健康轻食,适合减脂人群
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