当前位置:菜肴屋 > 自制美食 > 减肥食谱 > 清爽蔬菜汤的家常做法,清爽蔬菜汤的做法和步骤图解
手机版

清爽蔬菜汤

来源:菜肴屋 阅读:1.16W 次
清爽蔬菜汤的做法步骤图,清爽蔬菜汤怎么做好吃

减肥的日子~ 最需要这一锅暖胃又清爽的蔬菜汤啦~

用料  

西红柿 1个
南瓜 切片(随意)
豆芽 一小把
卷心菜 切丝
胡萝卜 切片
土豆 随意
西兰花 掰成小颗
适量
生抽 适量

清爽蔬菜汤的做法  

  1. 番茄切小块,越小越好,容易出汁儿。
    放一丢丢油(我是因为减肥,所以少油),炒一炒,加水,看你喜欢什么程度就加多少水。
    我多煮了很久,就加了很多水。

    清爽蔬菜汤的做法步骤图,清爽蔬菜汤怎么做好吃 第2张
  2. 煮开后加盐,生抽。尝味道。
    再放入蔬菜,可以先放入一些难煮一些的,比如西兰花,南瓜,土豆等。最后放入青菜这样…
    青菜不拘泥于我以上这些,想放啥放啥,只要你的锅够大!

    清爽蔬菜汤的做法步骤图,清爽蔬菜汤怎么做好吃 第3张

小贴士

番茄可以多炒炒,汤多煮一下感觉更好喝。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/mn993r.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。