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减肥版烤玉米鸡肉丸

来源：菜肴屋阅读：2.42W 次

减肥版烤玉米鸡肉丸的做法步骤图

用料

鸡胸肉	一块
盐	一勺
酱油	一小勺
蚝油	一瓶盖
黑胡椒	适量
鸡蛋	一只
淀粉	少许
玉米粉	适量

减肥版烤玉米鸡肉丸的做法

鸡肉剁成茸
打入鸡蛋，加入盐、黑胡椒、蚝油、酱油搅拌。
加入淀粉玉米粉搅拌至粘稠。戴手套挤到烤盘上。烤箱提前预热230度。烤10分钟左右表面干即可

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/lxenrv.html

#玉米 #鸡肉 #减肥 #版烤

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