适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸
来源：菜肴屋 阅读：8.47K 次
留学忙起来的时候根本没时间做饭，所以做一点鸡肉丸子放冰箱冷冻保存，煮面时候放几颗就行啦~而且也是减脂必备哦
用料
| 鸡肉末 | 500g |
| 玉米 | 半罐 |
| 盐 | 少许 |
| 酱油 | 两勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 蛋清 | 1只 |
适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法
因为懒得自己剁馅，就在超市买了鸡肉末
![适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第2张]( "适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第2张")
鸡肉末里加入一个蛋清，半罐玉米粒，一勺淀粉，蚝油、酱油、盐和黑胡椒根据个人口味加入。
![适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第3张]( "适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第3张")
开始往一个方向疯狂搅拌，说真的我搅拌的手都酸了，但是用力搅拌后丸子会很q弹！
![适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第4张]( "适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第4张")
勺子蘸水，刮一点肉，在手掌心弄成肉丸的样子然后放入水中，丸子都浮起来就说明熟啦
![适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第5张]( "适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第5张")
放凉后放在密封袋里，冷冻保存，非常方便，以后吃面煮汤的时候扔几颗就行啦
![适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第6张]( "适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸的做法步骤图 第6张")
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