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减肥打卡第二天(火龙果土豆泥)

来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
减肥打卡第二天(火龙果土豆泥)的做法步骤图

用料  

土豆 2个
火龙果 1个
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个

减肥打卡第二天(火龙果土豆泥)的做法  

  1. 土豆剥皮切片容易熟,加上一个鸡蛋补充蛋白,蒸半个小时左右,这个时间正好可以洗漱或者打扫卫生。

    减肥打卡第二天(火龙果土豆泥)的做法步骤图 第2张
  2. 蒸熟后放碗里加半个火龙果捣成土豆泥,喜欢甜的可以加一些糖。

    减肥打卡第二天(火龙果土豆泥)的做法步骤图 第3张
  3. 我喜欢胡萝卜剥皮切条,一个鸡蛋,最后半个火龙果可以切丁放到土豆泥上增加口感。
    简简单单又一顿午餐。

    减肥打卡第二天(火龙果土豆泥)的做法步骤图 第4张
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