【搬运】无需任何调料的香煎鸡胸肉

在微博@英国报姐 上看到的！评论不怎么好 但是我自己本身很喜欢吃鸡肉所以还是试了！！真的真的好好吃 油都不需要放 可以理解是低温烹饪吧
喜欢吃鸡肉的真的要试试！！原汁原味的鸡肉味
twtr：inadashunsuke

用料  

【搬运】无需任何调料的香煎鸡胸肉的做法  

1. 一定要用最小的火！！

2. 到这步其实就开始闻到鸡肉的香味了

3. 1

4. 1

5. 1

6. 装盘的时候可以在旁边配点盐 免得里面没有味道！

7. 1

8. 煎出来的油和蒸汽

9. 因为煎的太早冷了 又回锅热了一下 所以没有图片上那么粉

小贴士

这个方子用来煎鸡腿肉似乎更不错 因为国内的鸡胸肉大部分都是不带皮的
不吃鸡皮可以煎完撕掉 不要杠什么吃鸡胸肉还吃鸡皮 鸡皮在这道菜里就是一层隔热层