辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）
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![辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图]( "辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图")
用料
| 鸡翅 | 2个 |
| 胡萝卜 | 15-20g |
| 胚芽米 | 30g |
| 姜片 | 少许 |
| 橙子 | 1个 |
辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法
准备食材，橙子挤出汁，米饭提前下锅蒸好
![辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第2张]( "辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第2张")
鸡翅去骨放姜片腌制去腥（去骨方法：先将鸡翅两段的骨头剪掉，在侧面切开一个口子，用尖头刀沿着骨头划开，这样就能把骨头取下来了）
![辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第3张]( "辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第3张")
将蒸好的米饭包到鸡翅里，尽量买大的鸡翅，鸡翅小了塞不了多少饭还容易漏出来
![辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第4张]( "辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第4张")
用牙签封口扎紧
![辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第5张]( "辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第5张")
锅里喷油2-3ml，将鸡翅煎至两面金黄倒入橙汁，中火煮三分钟左右盛出放入蒸锅中再蒸5-6分钟，这样出来的鸡肉更加鲜嫩
![辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第6张]( "辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第6张")
剩下的米饭做成饭团，加上蔬菜就是营养满满的一餐了
![辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第7张]( "辅食|宝宝版鸡翅包饭（无需任何调味料）的做法步骤图 第7张")
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