空心菜炒鸡蛋减肥餐
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非常好吃的空心菜炒鸡蛋,做起来也挺好简单的。
用料
空心菜 | 1把 |
鸡蛋 | 3个 |
蒜 | 适量 |
迈康美蜂蜜枸杞番茄汁 | 一瓶 |
空心菜炒鸡蛋减肥餐的做法
把空心菜的叶子摘掉,
切成段
蒜切沫
锅中放油,鸡蛋炒熟
再放空心菜,一定要大火炒5分钟,出锅前放蒜末和一点盐。
成品
在喝一杯番茄饮料,减肥的你喝它不用担心会发胖的,番茄汁的营养价值高,对身体有益的饮料。
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