减肥食谱：小炒鸡胸肉
来源：菜肴屋 阅读：3W 次
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 豌豆仁 | 100克 |
| 胡萝卜 | 1根（小一点的切成小丁） |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 少许 |
| 淀粉 | 1勺（我用的玉米淀粉，别的淀粉也可以） |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 蒜末 | 4瓣 |
减肥食谱：小炒鸡胸肉的做法
1⃣️鸡胸肉切成小丁倒入生抽和淀粉搅拌均匀备用（腌制10分钟）。2⃣️锅里倒入凉水倒入豌豆仁和胡萝卜丁，煮开后再煮二三分钟捞出备用！3⃣️热锅冷油放入蒜末倒入鸡胸肉翻炒五分钟再加入豌豆仁和胡萝卜丁，倒入生抽再加少许盐炒三分钟左右就可以起锅了。
![减肥食谱：小炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "减肥食谱：小炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
小贴士
营养健康，低脂美味！
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