减肥餐-糙米饭
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冬天积累了一身的肉肉，春天开始我的减肥计划，搜索减肥菜谱，减肥餐-糙米饭，可是糙米难熟，哇……想起了我的菲仕乐高速快锅，又能减肥，还可以吃饭，不饿肚肚……
用料
| 糙米 | 200克 |
| 盐 | 1克 |
| 鸡丁肉 | 50克 |
| 芹菜 | 50克 |
| 苦瓜 | 20克 |
| 黄瓜 | 50克 |
| 香菇 | 50克 |
| 酱油 | 10克 |
| 橄榄油 | 10克 |
| 水 | 200克 |
| 火龙果 | 20克 |
减肥餐-糙米饭的做法
锅内放入橄榄油，鸡丁一同放入，
![减肥餐-糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减肥餐-糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放入配料，煸炒，
![减肥餐-糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减肥餐-糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放入糙米和水
![减肥餐-糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减肥餐-糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
盖上盖子，上压二线，15分钟，美味出锅…😍😍
![减肥餐-糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减肥餐-糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
省时省力，味道还棒棒的，哈哈
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