七彩果蔬汁——绿
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轻松补充营养物质,通便润肠,减脂抗氧化
用料
菠菜 | 3根 |
灯笼青椒 | 1个 |
菠萝 | 1整片,大概1cm厚度 |
百香果 | 1个 |
水 | 100毫升 |
蜂蜜 | 3滴 |
七彩果蔬汁——绿的做法
菠萝用盐水泡10分钟,同时菠菜去根洗净切碎,青椒切碎,加入百香果,水,蜂蜜
全部放入料理机,按下果蔬键
成品
小贴士
主调:百香果的甜,菠萝的酸。
会有一些细碎颗粒,是打碎的百香果的籽。
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