减肥也可以吃的家庭简易版肉夹馍
来源:菜肴屋 阅读:3.22W 次
还记得上次的酒酿饼嘛,夹着自制菜料,来一口碳水,蛋白,纤维,简单营养又健康。
用料
饼 | 3个 |
火腿 | 4小根 |
鸡蛋 | 1个 |
包菜 | 0.5颗 |
葱蒜辣椒 | 适量干 |
自制辣酱 | 1勺 |
减肥也可以吃的家庭简易版肉夹馍的做法
这个就是食材啦,(给自己打广告,上次做的饼,直接从冷冻拿出来加热)。
所有菜品,放锅炒就对了,(因为火腿本身有咸味,鸡蛋搅拌也放了一丢丢盐,辣酱也有滋味),此道菜品,后续加工并没有放盐!
夹着吃就对了!
给你看看我最满意的吃发🤗
小贴士
可以把酒酿饼换成其他发面小饼也是不错的选择呢!
备齐菜品就是一顿爆炒(不怎么吃炖菜的我,强烈推荐,炒!)
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