最喜欢吃早餐，也是一天里吃得最多的，怎么吃都不会胖！想减肥一定要学会了解自己身体，控制自己体重只减不增！！哪怕一个月瘦个一两斤也好，不要为了减肥吃减肥产品什么的！如果连你都控制不了自己，那你就胖吧，胖点好看？？？
用料
减脂营养早餐的做法
银耳木瓜汤
玉米 鸡蛋 红薯
水果三明治
