减脂伪鸡排

这个真的超级超级好吃，减脂期太满足了，口感比较像上校鸡块，做法也很简单

用料  

减脂伪鸡排的做法  

1. 把腌制好的鸡胸肉沾上面粉，然后沾上鸡蛋液，再沾均匀燕麦片，燕麦片满满的最好吃。

2. 烤箱下层200度，中间可看情况翻面。