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牛油果吐司

来源:菜肴屋 阅读:2.69W 次
牛油果吐司的做法步骤图,牛油果吐司怎么做好吃

餐厅里brunch 58元一份的牛油果吐司煎蛋在家就可以复制,很简单。

用料  

牛油果 1/2个
全麦吐司 1片
鸡蛋 1个
樱桃番茄 5-6颗
松仁 适量
柠檬 1/2个
盐和黑胡椒 适量

牛油果吐司的做法  

  1. 全麦面包烤一下,烤箱或者吐司机都可

  2. 烤箱200度预热,烤小番茄,15-20分钟,看到表皮皱了就好了

  3. 半个牛油果捣成泥或者切片都可,加上半个柠檬汁、盐和黑胡椒粉调味(牛油果调味也可以加点辣椒粉chili flakes, 黑芝麻等)

  4. 按照自己的喜好煎蛋🍳

  5. 最后assemble,吐司上抹上牛油果泥,加上煎蛋,旁边点缀烤过的樱桃番茄,最后撒上松仁即可

小贴士

1、牛油果的热量较高,每次半个即可,另外半个可以放冷藏第二天吃,或者冷冻起来打果昔。
2、牛油果容易氧化,所以柠檬汁很重要。另外牛油果要挑成熟的,如果买来还是青的或者摸起来硬硬的就再等等。

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