一吃就爱上的生酮减肥主食|芝士奶油蘑菇焗魔芋丝🧀️做法超简单
来源:菜肴屋 阅读:6.37K 次
🤤继上次的番茄蘑菇肉酱食谱后,主食就该登场啦🎉没错,满满的拉丝芝士,魔芋丝怎么能变得这么好吃!
🤤我真的超爱吃芝士啊,不过因为在严格的生酮期,结合了当天的碳水比例,所以我只加了60克马苏里拉,喜欢的酮学可以加更多哦~
🤤超简单快手,快快动手做起来吧~
🤤研究各种生酮减肥,食谱当个快乐的小酮人,喜欢的点赞加关注哈,会经常更新食谱哒~
用料
马苏里拉芝士 | 60克 |
番茄蘑菇肉酱(食谱在我另一篇笔记中) | 1份 |
魔芋粉丝 | 1包 |
一吃就爱上的生酮减肥主食|芝士奶油蘑菇焗魔芋丝🧀️做法超简单的做法
魔芋粉丝放锅里开水煮3分钟左右捞出
倒掉锅中水分,放入番茄蘑菇肉酱和魔芋粉丝,翻炒均匀即可盛出(可以加一点点水)
将魔芋丝铺在碗里,撒上马苏里拉芝士,烤箱预热
200度烤10分钟左右,芝士融化带一点焦糖色就可以啦
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