奶油芝士蒸鸡蛋(生酮,蛋断可用)超快手,超简单
来源:菜肴屋 阅读:2.79W 次
小基数减肥,身高167,两个月从112.6到95斤。现在总是93,94反复,因为已经放纵自己了。又喝酒又吃宵夜,还有零食。但是我舒服呀!我又不是机器,不能一直那么严格。自己开心最好了!
体重实在涨得厉害了来一轮蛋断哈哈哈!主要这个芝士蒸鸡蛋我发现我真的太爱吃了!而且简单快手!
用料
鸡蛋 | 2个 |
马苏里拉芝士 | 随意克 |
淡奶油 | 随意克 |
盐 | 一丢丢克 |
2个鸡蛋打散,撒一丢丢盐
随意加淡奶油,然后搅匀
加凉开水搅匀,凉开水和鸡蛋比例1:2
撒马苏里拉芝士,多多的撒
我额外加了4颗蓝莓,等着爆浆哈哈
碗上包保鲜膜,叉子扎几个眼。蒸锅烧开水。上锅蒸12分钟
淋酱油。开吃!好吃的要死啊啊啊啊啊!
小贴士
没啥技巧,就跟快手,还非常的好吃!
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