快手少油素炒菜花
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用料
花菜 | 1/3个 |
生抽 | 1/2勺 |
自制辣酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
姜 | 2片 |
蒜 | 2瓣 |
橄榄油 | 5g |
水 | 1勺 |
五香粉(或花椒粉) | 2克 |
快手少油素炒菜花的做法
花菜洗好焯水,姜蒜切好备用
热锅,喷油,放姜蒜简单翻炒,撒入适量五香粉。倒入菜花快速翻炒,撒一点水(油少防止炒干)。
加入适量生抽、辣酱翻炒均匀,最后加一点蚝油翻炒两下盛出。
小贴士
因为辣酱是咸的,再加上生抽蚝油调味,不需要再加盐。
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