减肥暖宫 四红一白粥
来源：菜肴屋 阅读：8.55K 次
![减肥暖宫 四红一白粥的做法步骤图]( "减肥暖宫 四红一白粥的做法步骤图")
减肥餐 宿舍餐
用料
| 红豆 | 半把 |
| 芋头 | 100克 |
| 红薯 | 200克 |
| 土红糖 | 2块 |
| 水 | 宿舍小锅四分之三 |
| 红枣 | 4颗 |
减肥暖宫四红一白粥的做法
红豆提前一晚上泡上。我是中午吃，所以泡了一晚上加一中午。
红豆泡上会容易煮熟
红薯和芋头提前放入微波炉蒸熟。切块
水烧开，加入红豆大概煮35分钟左右。加入切块红薯和芋头。煮10分钟左右
加入红糖 红枣煮2分钟左右就完成了
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/4ekklx.html
