减肥早餐（草莓&玉米）
来源：菜肴屋 阅读：6.83K 次
![减肥早餐（草莓&玉米）的做法步骤图]( "减肥早餐（草莓&玉米）的做法步骤图")
到了吃草莓的季节啦，减肥从吃开始。
用料
减肥早餐（草莓&玉米）的做法
准备好草莓🍓我自己偷偷吃了😂
![减肥早餐（草莓&玉米）的做法步骤图 第2张]( "减肥早餐（草莓&玉米）的做法步骤图 第2张")
玉米买的煮好，因为懒的煮。取粒，用刀一点点的扣下来的，这都是前一天晚上准备好的，放在碗里保鲜膜盖上。
![减肥早餐（草莓&玉米）的做法步骤图 第3张]( "减肥早餐（草莓&玉米）的做法步骤图 第3张")
起床😪把准备好的都扔料理机，倒入没过食材的（酸奶 纯牛奶 乳酸菌 ）都可以，喜欢甜一点的就用酸奶和乳酸菌。不喜甜的用纯牛奶好啦😊二三十秒就👌了。👏
![减肥早餐（草莓&玉米）的做法步骤图 第4张]( "减肥早餐（草莓&玉米）的做法步骤图 第4张")
小贴士
我这次打出来的够两小杯，早饭我配全麦面包吃的，留了一杯是下午加餐，我晚上不吃饭啦😳
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/2e4lvj.html
