减肥餐之玉米面菜团子
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最近在减肥 研究好吃不胖的菜谱
用料
玉米面 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
龙口粉丝 | 10克 |
虾皮 | 少许 |
小白菜 | 250克 |
减肥餐之玉米面菜团子的做法
鸡蛋打散炒熟炒碎
龙口粉丝烫熟 控干 切碎
菜叶开水烫一下 切碎 把水挤干 加虾皮 盐 麻油拌匀
混合的馅儿团一团外面滚一遍玉米粉再过一次水 我反复四次 外皮厚了点 可以尝试三次
热水大火蒸6分钟就好啦
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