快手低脂豆腐炖蛋

emmm吃了两天的奶油 体重涨了一斤了
捡起我的减脂餐

我比较喜欢嫩滑的口感 所以用的的半盒内酯豆腐 用豆干 老豆腐 都可以的
还可以加点火腿肠 红肠 这种 都🉑️

没有放盐 因为生抽够咸了
也没有放油..
但如果想更好吃可以放一点香油

用料  

快手低脂豆腐炖蛋的做法  

1. 豆腐随意切块or切片放入容器

2. 鸡蛋在碗里打散，加入水，混匀；过筛到铺了豆腐的容器中。

3. 放一点美国杂菜和香肠之类的配料

4. 包上保鲜膜用牙签戳两个孔or盖上碗，开火，大火蒸15分钟左右

5. 取出，倒上生抽，淋上香油，放一点胡椒粉！开吃！

小贴士

我的炖蛋有点散 因为水不小心加多了
一定要放点胡椒粉！简直点睛之笔