长个儿骨头汤

长个儿先补钙～

用料  

长个儿骨头汤的做法  

1. 筒鼓加盐，料酒浸泡

2. 冷水下肉，焯水

3. 捞出洗净

4. 煸炒

5. 加入开水，汤汁瞬间变白

6. 倒入砂锅，加一点白醋

7. 煮一个小时后，加入胡萝卜，白萝卜，山药段

8. 出锅前3分钟加入枸杞，葱花

9. 出锅前撒葱花

10. 出锅