四神汤小儿挑食不长个
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女儿从小就瘦小,消化不好,容易积食,一直都在研究如何调理,今天分享一下她爱喝又有效的四神汤,有空可以试一下哦
用料
茯苓 | 8克 |
莲子 | 8克 |
淮山 | 15克 |
芡实 | 8克 |
盐 | 适量 |
排骨 | 两块 |
水 | 两碗 |
四神汤小儿挑食不长个的做法
排骨洗干净备用
所有材料称好备用,洗干净
所有东西全部放进炖盅,加两碗水
隔水炖
炖一个半钟,出锅,加入适量盐,晾凉,就可以喝啦。
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