‼️儿童补钙‼️酸酸甜甜番茄牛骨汤

都说牛骨头特硬，因为他的钙质含量特别高，所以给宝宝补钙，我优选牛骨。牛骨的汤水比猪骨清澈，脂肪不会太高，家中老人也十分适用。

用料  

‼️儿童补钙‼️酸酸甜甜番茄牛骨汤的做法  

1. 牛排骨洗干净后先用热水煮一下，去血水。

2. 土豆切成小块，泡一下水待用

3. 番茄切块，如果不嫌麻烦的可以提前将番茄去皮（方法：在番茄底部切个十字形小口，开水滚2分钟即可脱皮）

4. 把飞血水后的牛排骨放入汤锅，加适当的水，牛骨比较硬，需要先单独熬1小时

5. 一小时后加入土豆块

6. 接着番茄，中小火继续熬半小时

7. 半小时后加盐，放上葱白

8. 即可关火。就完成了✅

9. 牛骨汤水特别甜，加上番茄的酸味，非常开胃。孩子都会喝上2碗。