酥性无油低糖星星泡芙(10月宝宝零食)
来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
自从有了娃,还有一个看吃的小吃货娃就开始了折腾的烘培之路
用料
低筋面粉 | 50克 |
鸡蛋 | 2个 |
奶粉 | 16克 |
柠檬 | 数滴 |
五齿裱花嘴 | 1个 |
糖 | 8克 |
首先准备好材料,我的是双黄蛋,大家可以找两颗小一点的鸡蛋
在蛋白里滴几滴柠檬汁,开始打发,待有鱼眼泡以后加入糖霜打至硬性状态,打蛋器拎起只有一个小角。
然后迅速准备打发蛋黄,滴入几滴柠檬汁,打至蛋黄发白,加入准备好的奶粉,迅速翻拌。原谅我没有拍图,下次补上。
弄三分之一蛋白加入蛋黄,迅速翻拌,为了防止大部分蛋白消泡,在分两次加入蛋白后,筛入低筋面粉,迅速翻拌(注意动作要迅速,上下翻拌,不要搅拌)这时候开始预热烤箱上管165度下管135度,我的烤箱温度比较高,所以我设置的是上管130下管100度,大家根据自己烤箱脾气调节。
翻拌好的泡芙浆装入一次性裱花袋,开始裱星星
我的裱花技术比较渣,大家可以比我挤得更好,裱完后上烤箱烘烤25分钟
25分钟到以后可以焖10分钟再拿出来,这时候还比较软,然后彻底放凉,我一般是彻底放2小时,这时候就比较酥了,嗯口感不那么甜腻,无油,每天给几颗,宝宝可以接受,我认为比买的零食健康多啦。
小贴士
1、可以减糖到5克,但是因为面粉比较多,这样口感上就不太好了。 2、我在烤盘下面铺了油纸,有硅胶垫可以下管温度调至150
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新