益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥
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![益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图]( "益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图")
家里有1年级小朋友和16个月二宝两枚，
每天放学回来一碗粥，营养又舒服
用料
| 益藜米5 | 50克 |
| 虾肉 | 10只 |
| 西兰花 | 四分之一朵 |
| 山药切片 | 4分之一根 |
| 大米 | 5克 |
益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法
日常煮粥做法，益藜米和大米一比一加水电饭锅熬粥
![益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第2张]( "益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第2张")
虾肉，蘑菇，西兰花切碎，加3小片生姜，山药切片
![益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第3张]( "益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第3张")
电饭锅的粥煮好后盛在奶锅里，倒入刚刚盘子里的食材，加盐，滴2滴香油，大火5分钟，再盖锅盖小火焖5分钟就可以了
![益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第4张]( "益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第4张")
熟了的粥粥
![益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第5张]( "益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第5张")
盛在碗里准备给女儿吃
![益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第6张]( "益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第6张")
吃光光啦😋
![益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第7张]( "益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤图 第7张")
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