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鱼肉西兰花蒸藜麦饭

来源：菜肴屋阅读：8.25K 次

鱼肉西兰花蒸藜麦饭的做法步骤图

自己做的笔记。小朋友吃的。蒸饭

用料

西兰花
鱼腩肉

鱼肉西兰花蒸藜麦饭的做法

鱼肉切小块，用姜片，盐腌1小时。
藜麦泡2小时后和大米一起蒸熟。
现在熟米饭上铺鱼肉，西兰花在最上面，继续蒸5分钟。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/17mjrx.html

#蒸藜 #鱼肉 #麦饭 #西兰花

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