10M+宝宝辅食之藕粉果羹

藕粉果羹：
①月龄：10月龄以上
②食材：纯藕粉10克，猕猴桃30克，火龙果30克，凉白开20克，沸水80克。
③营养：藕粉当中除了含有丰富的碳水化合物之外，还含有蛋白质和钙、铁等矿物质，再加上Vc含量丰富的水果一起食用，更利于矿物质的吸收。值得注意的是，给宝宝选购藕粉时要通过配料表选择无添加蔗糖或其他添加剂的纯藕粉。

用料  

10M+宝宝辅食之藕粉果羹的做法  

1. 准备食材

2. 水果切块

3. 藕粉加入凉白开搅拌

4. 再加入80克沸水

5. 加入水果