火龙果软饼——宝宝辅食（10M+）

我家孩子混合喂养、5🈷️龄开始添加辅食，5月龄长第1.2颗乳牙，所以这款软饼，我最早9🈷️龄就做给宝宝吃了，宝宝消化ok～～所以各位宝妈们根据宝宝咀嚼能力判断着做哈～～

用料  

火龙果软饼——宝宝辅食（10M+）的做法  

1. 火龙果切块，我因为是当小零食做的，这里取用5块，不用多

2. 火龙果加少量清水，搅打成泥，咀嚼能力好的宝宝，可再增加一点火龙果果肉颗粒

3. 1.鸡蛋不过敏的，这一步鸡蛋加到火龙果泥里搅拌均匀；蛋清过敏的，只加蛋黄……2.椰蓉、糖粉都是我用来促进宝宝食欲的～～一周岁以内宝宝不建议吃糖和盐，可以忽略不放。

4. 这里我称了50g低粉，因为我没加鸡蛋，结果根据火龙果糊糊粘稠程度，后来用了35g低粉～面粉过筛。碗里火龙果泥➕椰蓉➕糖粉➕低粉，混合均匀

5. 裱花袋放在杯子里

6. 倒入火龙果糊，裱花袋底端适当剪一个口

7. 不粘锅刷油，小月龄宝宝可以刷核桃油/亚麻籽油，大宝宝可以选择玉米油等清淡的油

8. 挤糊糊，煎至凝固、两面变色，稍微再多煎一会，就能出锅。

9. 快手简易食谱，老母亲自制，孩子吃的放心。而且还能锻炼宝宝手部灵活。