宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）
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❤【坚果粉】用腰果，榛子，黑芝麻，红枣，亚麻籽，南瓜子，核桃7种坚果打粉过筛而成！坚果中含有大量的亚油酸和亚麻酸，是宝宝脑神经发育不可缺少的物质，宝宝吃坚果真的可以聪明哦~！
用料
| 红心火龙果 | 半个 |
| 面粉 | 适量 |
| 坚果粉 | 适量 |
宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法
准备食材
![宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法步骤图 第2张")
火龙果和面粉打成泥，加入坚果粉
![宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法步骤图 第3张")
滴入不粘锅，小火慢煎
![宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法步骤图 第4张")
两面煎熟就可以起锅啦，美味的火龙果松饼就完成啦
![宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食——火龙果松饼（8M+）的做法步骤图 第5张")
小贴士
8个月左右的宝宝开始锻炼咀嚼能力，手部精细动作，非常适合这种块状软软的块状食物，火龙果也可以换作其他水果蔬菜参考做法哦😉
☺️火龙果还可以润肠通便哦，如果宝宝便秘可以试试这道小辅食，让宝贝远离便秘
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