火龙果松饼 8+宝宝辅食

火龙果的营养价值:

1.火龙果中含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。
2.含有特有的植物性蛋白和花青素。
3.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。

用料  

火龙果松饼 8+宝宝辅食的做法  

1. 火龙果切块+鸡蛋搅打细腻。

2. +低筋面粉拌匀。

3. 平底锅开小火，用勺子摊入小饼。

4. 盖盖焖一会。

5. 底部定型翻面，两面烙熟。

6. 松软好吃的小饼就做好了。

小贴士

以上食材不过敏