宝宝辅食(一岁半晚餐)

周二晚餐：红烧鸡翅，炒娃娃菜，菠菜鸡蛋汤。

用料  

宝宝辅食(一岁半晚餐)的做法  

1. 热锅，小火下鸡翅慢煎，别放油，鸡翅本身会出油，一定记得小火。

2. 鸡翅煎到两面金黄，放生抽。

3. 炒匀。

4. 放适量水烧开后小火炖大约15-20分钟。

5. 热锅热油，蒜爆香。

6. 下娃娃菜，我这个是一颗的量，炒一会儿后会出水，中小火闷十分钟左右。我家宝宝爱吃烂一点的。

7. 鸡翅这个时候应该差不多了，收汁出锅。别的菜没好，这个可以先放电饭锅保温。

8. 菠菜焯水，锅内放少许油，放菠菜炒一会儿。

9. 放适量水。

10. 水开后，加盐，倒鸡蛋，出锅。

11. 装盘。