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(补锌)宝宝香煎茄饼

来源:菜肴屋 阅读:2.71W 次
(补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图

香软的茄子搭配补锌牡蛎黑芝麻粉做成饼沾上酸酸甜甜的番茄酱,主食来点海螺面,对付这个夏天不爱吃的娃,简直不要太完美

用料  

茄子 1个
鸡蛋 1个
面粉 适量
15g
牡蛎黑芝麻粉 3g
多味果蔬海螺面 20g

(补锌)宝宝香煎茄饼的做法  

  1. 准备好所有的食材

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第2张
  2. 茄子切成1.5cm左右的片

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第3张
  3. 为了防止氧化变黑黑,切好的茄子可以放水里泡着

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第4张
  4. 锅底冒泡下入海螺面

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第5张
  5. 煮好后捞出

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第6张
  6. 鸡蛋加水

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第7张
  7. 打散

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第8张
  8. 加入面粉

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第9张
  9. 加入牡蛎黑芝麻粉

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第10张
  10. 搅合搅合

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第11张
  11. 搅拌成这样 细腻无颗粒

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第12张
  12. 茄子放到面糊中滚一圈

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第13张
  13. 小火 锅内倒少许油,用刷子刷匀

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第14张
  14. 茄子片均匀的铺在锅底,两面煎至金黄就可以啦

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第15张
  15. 放上煮好的海螺面做搭配,再放点番茄酱

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第16张
  16. 既有主食又有菜,做下来不到10分钟

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第17张
  17. 茄子软糯多汁,蛋液鲜香酥脆、海螺面q弹,哇哦~~

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第18张
  18. 剩下的面糊也不浪费,直接煎成软饼

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第19张
  19. 辅食交流

    (补锌)宝宝香煎茄饼的做法步骤图 第20张

小贴士

面粉的多少可以根据状态进行调整

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