儿童营养炒饭

彩色蔬菜搭配米饭非常美味

用料  

儿童营养炒饭的做法  

1. 把三文鱼、黄瓜、胡萝卜都切丁，玉米粒青豆是现成的，炒熟后备用，鸡蛋炒成丁备用。米饭先炒软了之后，放上所有菜、鱼、蛋继续翻炒，最后放上酱油继续翻炒，可美味可口的儿童炒饭出锅。

小贴士

1.三文鱼需要用柠檬汁处理一下可以去腥。           2.所有蔬菜最好切丁，适合孩子吃。                       3.米饭如果硬可以放点水让米饭软，孩子好咀嚼。