儿童营养炒面
来源：菜肴屋 阅读：1.22W 次
专治不爱吃菜的🐻孩子们～保证一碗面至少能吃六七种菜！
用料
| 胡萝卜 | 1/5根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西蓝花 | 3小朵 |
| 鸡腿菇 | 1/5个 |
| 火腿肠 | 1/2根 |
| 生菜 | 3片叶子 |
| 洋葱 | 1/8个 |
| 小烤肠 | 1/5根 |
| 耗油 | 1小勺 |
| 孜然 | 1小勺 |
| 橄榄油 | 1小勺 |
| 葱，蒜 | 少量 |
儿童营养炒面的做法
各种配菜切丝备用
![儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡蛋提前炒好备用，生菜切好备用
![儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
葱，蒜爆香，然后把菜放入翻炒至熟（鸡蛋和生菜此时不放）
![儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
面条煮至8成熟捞出
![儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
把面条和刚才炒熟的配菜一起入锅翻炒，加入鸡蛋和生菜，倒入生抽和孜然粉炒拌，面熟即可出锅
![儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "儿童营养炒面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
孜然是灵魂，今天小主第一次吃孜然，非常喜欢，食欲大增。偶尔吃一次个人觉得问题不大，多喝水，避免上火
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