红糖性温,有补血、养颜的功效。桂圆属温补水果,可补血补气,但不可过量服用,容易引起上火。
用料
红糖+桂圆的做法
桂圆和红糖搭配,可以养心安神、补足气血。多喝桂圆红糖水,对改善睡眠、手脚冰冷非常有用哦。
做 法 将桂圆拨壳放入锅中,加入适量水和红糖,烧开就可以了,超级快手~