养气补血红豆汤

女生很容易气血虚导致月经量少！
红豆功效：清热解毒，滋阴补血，润肤养颜。
芸豆功效：提高免疫力，降脂利肠胃，缓解缓解疼
这两项结合在一起，完美！

用料  

养气补血红豆汤的做法  

1. 准备好以上食材，豆类提前浸泡2小时以上

2. 放在热水壶里煮起来（也可放在电饭锅，煮锅）

3. 多煮顿一下，熬出沙来更美味！

小贴士

做法简单，建议宝子们最少一周喝一次！
皮肤好了，大姨妈都跟着更好了