荷叶粥
来源:菜肴屋 阅读:2.22W 次
荷叶能清热解暑、升发清阳。荷叶大米粥,能解暑热、利湿邪、散瘀血。
宝宝发烧退热良方。
我家妹妹最近发烧,在家给煮了这个粥,吃后休息了会就不烧了。也没再发烧。这个来源民间验方。把它记录下来。没想过要上传所以没有拍照。
用料
鲜荷叶 | 1张 |
大米 | 100克 |
冰糖 | 适量 |
荷叶粥的做法
新鲜荷叶比较难买,到药店买干的荷叶。
1.将大米洗净备用。
2.干荷叶加水适量大火煮开,转小火煮十分钟。把荷叶捞掉。
3.放入大米大火煮开,转小火煮至粥稠,放入冰糖煮十分钟。关火完成。
佐餐或单独食用,温服,每日一次,每次1小碗。坚持3-5日。只要对症治疗,宝宝自然会退热。
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