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爱心杂粮粥

来源：菜肴屋阅读：1.89W 次

爱心杂粮粥的做法步骤图，爱心杂粮粥怎么做好吃

天气凉了，给家人做碗暖心的杂粮粥吧。

用料

枸杞，大枣，葡萄干，银耳，莲子，干百合
大米，小米，薏米，燕麦，黑米，芝麻
黑豆，红豆，斑马豆，绿豆，红腰豆

爱心杂粮粥的做法

豆类，银耳，莲子，米要先泡4小时以上。做出来才好吃。
把这些食材（除葡萄干，芝麻，枸杞）放入电饭锅，粥挡。
葡萄干，枸杞，芝麻盛时放入。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/ymme14.html

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