安神补血粥
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用料
| 红豆 | 40克 |
| 花生 | 40克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 赤小豆 | 40克 |
| 大米 | 1杯 |
| 红糖 | 适量 |
| 桂圆干 | 10颗 |
安神补血粥的做法
把原材料洗干净提前泡一晚
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大米洗净沥干水
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然后把原材料全部倒入电饭锅里
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加入红糖和适量的水
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盖上盖子点击煮粥键就可以启动
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煮到一半不够水可以加点开水去继续煮，煮到豆子开裂就可以出锅
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这个就是成品既有营养又安神补血
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小贴士
糖可以根据个人口味加或者不加，原材料需要提前泡一晚才容易煮，可以加入适量的桂圆干
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