宝宝辅食:补钙营养双米粥
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适合8个月以上的宝宝,虾皮粉补钙,香菇补充天然维生素D,促进钙吸收
用料
宝宝辅食:补钙营养双米粥的做法
准备食材。
香菇、油菜焯水备用。
玉米剥玉米粒,香菇、油菜切块。
放入蒸锅蒸熟。
蒸熟后的玉米放辅食机搅拌,过滤出玉米皮。
玉米泥、香菇、青菜一起搅拌均匀。
大米小米洗净浸泡半小时后煮粥,加入蔬菜泥搅拌均匀。
最后放上虾皮粉,补钙又营养的双米粥完成。
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