时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食
来源：菜肴屋 阅读：2.37W 次
虾皮真是百搭又补钙的好东西，今天我做一道鲜美好吃的时蔬虾皮粥，零失败，让你10分钟搞定宝宝一顿早餐哦！
用料
| 淡干虾皮 | 适量 |
| 胡萝卜 | 1段 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 煮好的米粥 | 1小碗 |
| 热炒油 | 适量 |
时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法
虾皮浸泡10分钟，清洗干净，胡萝卜切片，西蓝花焯水切碎备用。
![时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张]( "时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张")
料理杯中加入胡萝卜片和虾皮打碎，颗粒大小可以根据宝宝的咀嚼和吞咽能力而定。
![时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张]( "时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张")
锅中加热炒油，加入虾皮胡萝卜碎炒出香味，放入煮好的米粥煮5分钟。
![时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张]( "时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张")
加入西兰花碎煮至软烂粘稠即可。
![时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张]( "时蔬虾皮粥 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张")
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