虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:1.69W 次
鲜美又补钙的虾皮粥,做法简单,搭配番茄和西蓝花,开胃好吃又营养!
用料
果蔬碎面 | 15克 |
番茄 | 半个 |
淡干虾皮 | 1袋 |
西兰花 | 1朵 |
蛋黄 | 1个 |
热炒油 | 适量 |
虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法
虾皮冷水泡软,切碎。
热锅凉油,将番茄碎炒香,加入适量清水,加入虾皮碎。
水开下入碎面煮2分钟,淋入蛋液,快速搅拌均匀。
加入焯水西兰花碎,再煮1分钟即可。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/0j3626.html