米粉时蔬虾饼 8+宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:2.31W 次
家里有闲置的米粉,可以这样做给宝宝吃。
用米粉替代面粉,使得虾饼的口感更加软糯,胡萝卜、西蓝花和大虾搭配在一起,使得营养更均衡!
刚做完我家的熊孩子配着番茄酱就吃光光了!( ﹡ˆoˆ﹡ )
用料
大虾 | 4只 |
胡萝卜 | 20克 |
西蓝花 | 1大朵 |
米粉 | 15克 |
米粉时蔬虾饼 8+宝宝辅食的做法
胡萝卜、西蓝花焯水。
处理干净的大虾加入料理机。
加入焯过水的西蓝花、胡萝卜。
加15克米粉,搅拌均匀(这里可加宝宝调味粉,12+宝宝可加点盐或宝宝酱油)。
锅中刷油,用手做出小饼放入锅中,小火煎至两面金黄即可。
小贴士
以上食材不过敏
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