宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼
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家里大宝不爱吃蛋黄跟蔬菜,经常给他做这个吃,补充维生素的同时还能补铁补钙,做出来口感细腻,入口即化的感觉,家里8+月的小宝也跟着吃啊,没加盐,大家做的时候可以自己添加,没有不爱吃饭的宝宝,只有不用心的妈妈,一起为了宝宝的胃加油吧!
用料
鸡蛋 | 2个 |
西兰花 | 4小朵 |
胡萝卜 | 半根 |
面粉 | 2勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
虾仁 | 200克 |
黑芝麻 | 适量(可不放) |
核桃油 | 适量(可用食用油) |
宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法
将所需食材洗净备好
胡萝卜🥕西兰花🥦放锅里煮一下
分离蛋清蛋黄,将虾仁跟蛋清一起放到辅食机里打成虾泥
这就是打好的虾泥
将西兰花🥦胡萝卜🥕切成小块放入辅食机打碎即可
将蔬菜碎倒入虾泥中搅拌均匀,加入一勺玉米淀粉,2勺面粉,搅拌均匀,用正常吃饭的勺子就可以,如图
这就是搅拌好的蔬菜虾泥
平底锅中倒入核桃油,用油刷刷匀
将混合好的虾泥蔬菜放入蛋糕裱花袋,剪个口,在平底锅上画圈,中间的空心部分用勺子放入蛋黄,再撒上芝麻,小火煎好就可以啦
出锅啦,宝贝超级爱吃的
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