八宝粥(宝宝食谱)
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美味又营养
用料
大米 | 四分之三杯 |
大黄米 | 四分之一杯 |
红豆 | 1小把 |
鹰嘴豆 | 1小把 |
花生 | 1把 |
核桃 | 2颗 |
红枣 | 4颗 |
桂圆 | 4颗 |
八宝粥(宝宝食谱)的做法
准备食材,大米和豆类洗净倒入电饭煲加煮粥量的水浸泡
平底锅不放油,倒入花生和核桃翻炒,炒至花生噼噼啪啪响
倒入保鲜袋
用擀面杖杂碎,尽量地碎,然后倒入电饭煲
红枣和桂圆肉切碎,倒入电饭煲。按煲粥键坐等享用吧
小贴士
大人吃可以起锅后加点干桂花,很香啦
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