香菇西兰花鸡蛋粥
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9个月+16
宝宝辅食制作 无盐
西兰花中富含维生素C,同时营养成分也很全面,可以增强免疫力。
用料
香菇西兰花鸡蛋粥的做法
西兰花和香菇洗净后
煮熟
蔬菜去掉根茎
蛋只取蛋黄
剁碎继续煮烂
加入煮好的粥
加入蛋黄搅拌(可半个或整个)
(我这是电炖锅炖的粥所以加进去就可以,也可以放入米饭煮到柔软)
加上核桃油
吃光光
小贴士
每吃一次新食物要注意观察3-5天
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