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香菇西兰花鸡蛋粥

来源:菜肴屋 阅读:2.87W 次
香菇西兰花鸡蛋粥的做法图解 做法步骤

9个月+16
宝宝辅食制作 无盐
西兰花中富含维生素C,同时营养成分也很全面,可以增强免疫力。

用料  

西兰花 五小朵
香菇 两朵
鸡蛋 1个
无盐

香菇西兰花鸡蛋的做法  

  1. 西兰花和香菇洗净后
    煮熟

    香菇西兰花鸡蛋粥的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 蔬菜去掉根茎
    蛋只取蛋黄

    香菇西兰花鸡蛋粥的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 剁碎继续煮烂
    加入煮好的粥
    加入蛋黄搅拌(可半个或整个)
    (我这是电炖锅炖的粥所以加进去就可以,也可以放入米煮到柔软)

    香菇西兰花鸡蛋粥的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加上核桃油
    吃光光

    香菇西兰花鸡蛋粥的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

每吃一次新食物要注意观察3-5天

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