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鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花

来源:菜肴屋 阅读:1.78W 次
鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花的做法步骤图

用料  

杏鲍菇 2个
西兰花 2朵
红辣椒 1个
适量
适量
高汤(冲泡速食汤也可) 150ml
鸡精 适量

鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花的做法  

  1. 花菜切成小块绰水,水开后放入,再次水开后1分钟即可捞出备用

    鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 油烧热后放葱爆香,然后放入鸡腿菇和红辣椒,翻炒片刻

    鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花的做法步骤图 第3张
  3. 翻炒片刻后加入西兰花继续翻炒,因为西兰花已经断生,翻炒不需要超过一分钟

    鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花的做法步骤图 第4张
  4. 加入高汤,我没有准备就用了速食冲泡三鲜汤,不如高汤。

    鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花的做法步骤图 第5张
  5. 加鸡精,盐,调味,尝尝,出锅

    鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花的做法步骤图 第6张

小贴士

其实我觉得味道很一般
哈哈哈哈哈哈
拍了照片就想上传
我就是为了减肥没办法
发明很多乱七八糟的素菜
有好吃的没拍图,下次做的时候拍图传上来吧!
还是肉好吃啊
喜欢吃素的可以尝试一下

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